תשישות נשית: מדריך טבעי להתמודדות עם מתח ועייפות 👩👦👦
חשיבות הטיפול בנשים בתקופות משבר, אבל זה טוב גם לגברים ⚡
במציאות המאתגרת של ימינו, נשים נושאות בנטל כפול:
– ניהול משק הבית, טיפול בילדים, תמיכה רגשית במשפחה, עבודה מחוץ לבית, דאגה מתמדת לכולם
השפעות המתח על בריאות האישה 🌡️
– עייפות כרונית, הפרעות שינה, מיגרנות, לחץ בחזה, קשיי נשימה, דפיקות לב מואצות
הקשר בין דם, אנרגיה ובריאות האישה 💗
לפי הרפואה הסינית המסורתית:
– הדם נושא ומניע אנרגיה חיונית, אנרגיה חיונית מניעה זרם דם
– זרימת דם תקינה חיונית לאיזון הורמונלי
– מחסור בדם משפיע על המצב הנפשי
– איכות הדם קשורה לפוריות ובריאות
סימנים למחסור באנרגיה ודם 📊
– עייפות נפשית, בעיות במחזור החודשי, קור בקצוות, יובש בנרתיק, חלומות תכופים, רגישות יתר רגשית, הפרעות בראייה, קשיי ריכוז
פתרון טבעי: תערובת שמנים אתריים מאזנת 🌿
מרכיבים:
– שמן אתרי מיורן {או} מיורם (Origanum marjonara)
– שמן אתרי רבינטסרה (Cinnamomum camphor)
– שמן אתרי אשוחית שחורה (Picea mariana)
אופן הכנה ושימוש לבקבוק 30 מ"ל :
- לערבב 10 מ"ל מכל שמן
- לאחסן בבקבוק זכוכית 30 מ"ל
- למרוח 10-15 טיפות:
– על כפות הרגליים
– לאורך עמוד השדרה
- פעמיים ביום למשך 10-15 יום
- מקסימום 21 יום רצוף
תכונות ופעילות תערובת השמנים האתריים ✨
מאזנת מערכת עצבים, מחזקת מערכת חיסון, תומכת בהפרשת קורטיזול, משפרת זרימת דם, מסייעת בהתמודדות עם סטרס
⚠️ הערות חשובות:
– להתחיל טיפול מוקדם ככל האפשר
– לעשות הפסקה שבוע בין סבבי טיפול
– להתייעץ עם מטפל מוסמך במקרה הצורך
#בריאות_נשים #טיפול_טבעי #סטרס_נשי #ארומתרפיה #בריאות_טבעית #רפואה_סינית #איזון_הורמונלי #עייפות_נשית #שמנים_אתריים #בריאות_האישה
