מתכון לטיפול במתח וחרדה

מטפל ב: היסטריה, כעס, לחץ נפשי.

מתכון המאפשר לאיש/ה עסקים טרוד/ה, בסוף יום העבודה, להוריד את כל המתח והלחץ של היום.
תערובת שמנים אתריים להרגעה פה בשבילכם.
זהו מתכון לטיפול טבעי בבעיות מתח, חרדה ודאגה.

החומרים

תמצית מנדרינה 3 מ״ל
שמן אתרי מיורן 1 מ״ל Origanum majorana
שמן אתרי קמומיל 1 מ״ל
שמן צמחי גלעין משמש 5 מ״ל

איך משתמשים

את השמנים לערבב בבקבוקון זכוכית נפרד, לפקוק במזלף, לרשום תכולה ותאריך.


לטפטף ולעסות בעדינות 3 טיפות בשורשי כפות הידים הפנימיות.
לקרב לאף ולהריח, ממש להסניף במיספר נשימות עמוקות ואיטיות.
5 טיפות לטפטף בצ׳אקרת השמש או ״מקלעת השמש״, שזה ממש סמוך ומתחת לצלעות במרכז הבטן, או כל צ׳אקרה ״תקועה״ אחרת,
ניתן גם 3-5 טיפות על כף הרגל, לפי הצורך ו10-15 טיפות למריחה עדינה על חוליות הגב.

      

חשוב לדעת

ניתן וגם מומלץ  לטפטף טיפה או שתיים מהשמנים האתריים במכשירי פיזור שונים, בבית ובמשרד, במהלך היום.

גלילה לראש העמוד