מתכון לטיפול בהורדת מתח

מתכון המאפשר לאיש/ה עסקים טרוד/ה, בסוף יום העבודה, להוריד את כל המתח והלחץ של היום.
תערובת השמנים פה לעזרתכם.

החומרים

תמצית מנדרינה 3 מ״ל
שמן אתרי מיורן 1 מ״ל Origanum majorana
שמן אתרי קמומיל 1 מ״ל
שמן צמחי גרעין משמש 5 מ״ל

איך משתמשים

לטפטף ולעסות בעדינות 3 טיפות בשורשי כפות הידים הפנימיות.
לקרב לאף ולהריח, ממש להסניף במיספר נשימות עמוקות ואיטיות.
5 טיפות לטפטף בצ׳אקרת השמש או ״מקלעת השמש״, שזה ממש סמוך ומתחת לצלעות במרכז הבטן, או כל צ׳אקרה ״תקועה״ אחרת,
ניתן גם 3-5 טיפות על כף הרגל, לפי הצורך ו10-15 טיפות למריחה עדינה על חוליות הגב.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב print
גלילה לראש העמוד