דורבן הוא שם עממי מקובל המתאר דלקת בחלק התחתון של העקב.
הדלקת ברוב המקרים נמצאת ברצועה הרחבה שעוברת בתחתית ולאורך כף הרגל, ובמילה אחרת בסוליית כף הרגל.
במקרים רבים יש גדילה עודפת של העצם על פני העצם התקינה. הבליטה נראית בצילום כקוץ הדורבן.
לתופעה שם מעניין בעברית: חיתולית הכפית.

הגדילה העודפת היא ייצור עודף של קלציום במקום.
הגוף כאילו מעוניין להגן על איזור שיש בו דלקת ממושכת.
הוא אומר לנו שיש בעייה, מנסה לטפל בה בלי לשאול אותנו. לכן חייבים להפסיק את הפעילות שגורמת את הדלקת.

כף הרגל נושאת את כל משקל הגוף, בולמת זעזועים ונושאת אותנו ממקום למקום.
כשאנו מגזימים וגורמים לכף הרגל זעזועים רבים ולאורך זמן, היא סובלת.

בין הגורמים לתופעה:
משקל יתר,
ספורט שגורם לזעזוע רב וממושך כגון ריצות מרתון, ריקודי סטפס, רכיבת אופניים, ריקוד מקצועי וכד׳,
ספורט שנעשה ללא הכנה וחימום מקדים,
אנשים שבעבודתם נמצאים בעמידה ממושכת,
נעליים לא טובות,
יציבה לא טובה.

כיצד ניתן להקל?
בעזרת מדרסי סיליקון או נוזל המשמש ככרית בולם זעזועים,
החלפת נעליים לכאילו עם סוליות רכות במיוחד,
מסאג׳ ידני להגברת סירקולציה,
ניתן למלא 3/4 בקבוק פלסטיק במים ולהקפיא. במצבו הקפוא להניחו על הריצפה, ואת כף הרגל לגלגל בעדינות על הבקבוק, ממקום למקום, במשך 10 דקות עד להפחתת הכאב, כך 3 פעמים ביום.

וכמובן,
טיפול ארומתרפי מצויין לדורבן ברגל, להלן: