סימני מתיחה הם אזורים בעור שבהם הדרמיס העמוק, הממוקם בין האפידרמיס להיפודרמיס, נקרע באופן ספונטני

כאשר הם מופיעים, יש להם צורה של פסים הדומים לצלקות באורכם, בצבע ארגמן-אדום והם דלקתיים. הם מתבהרים עם הזמן והופכים לבנים ופניניים, כמעט באותו צבע כמו העור.

שמנים צמחיים ואתריים מזינים את העור בחומצות שומן וויטמינים חיוניים, מחזירים לו חיות, מלאות, זוהר, מוצקות, אנרגטיות, משפרים את זרימת הדם, מגנים מרדיקלים חופשיים ונזקי מזג האויר כגון יובש, חום וזיהום אויר, מגנים מפני דלקות שונות, משפרים צירקולצית דם ואנרגיה, מקנים ניחוח מרגיע והרגשה טובה.

סימני מתיחה ממוקמים בעיקר בבטן, שדיים, זרועות, הישבן והירכיים.
לעתים קרובות מאוד, הם יכולים להופיע במהלך ההריון, במהלך עלייה במשקל, במהלך ירידה משמעותית ופתאומית במשקל,
במהלך גיל ההתבגרות.

ישנם מספר גורמים לסימני מתיחה:

1. סימני מתיחה החושפים בעיה בריאותית:
   • תסמונת קושינג Cushing, נובעת בד״כ בשל שימוש עודף או מוגזם של תרופות על בסיס קורטיקו-סטרואידים.
   • תיפקוד לקוי של בלוטת האדרנל שמייצרות יותר מדי קורטיזול
     סימני המתיחה במקרים אילו הם בדרך כלל רחבים, אדומים, אנכיים וממוקמים על הבטן, שורש הירכיים והזרועות, השדיים.
2. סיבות נוספות שעשויות להיות קשורות לסימני מתיחה:
   • עור דק מאוד, שביר מאוד ונוטה לחבלות
   • רפיון וחולשת שרירים
   • עלייה במשקל

לכן, מומלץ להתייעץ עם רופא/ה ולוודא שאין כל בעייה בריאותית משמעותית, אחרי הכל, העור הוא מראה…

סימני מתיחה ״קלאסיים״
סימני מתיחה אלו עדינים ודיסקרטיים יותר, ואינם מלווים בשום בעיה בריאותית מסוימת. למרות שאין להם השפעה על הבריאות, הם נחשבים לעתים קרובות מכוערים וגורמים לאי נוחות. שום טיפול לא יכול לגרום להם להיעלם לחלוטין.

גם לסימני מתיחה רגילים, לפחות בחלקם, מקור הורמונלי. לכן הם יכולים להופיע בזמן התבגרות או הריון, זמנים של שינויים הורמונליים משמעותיים.

במהלך ההריון, החל מהטרימסטר השני, יש הפרשת קורטיזול מוגברת {הורמון המיוצר על ידי בלוטות יותרת הכליה}. ככל שרמת הקורטיזול גבוהה יותר, כך ייצור הקולגן נמוך יותר. לכן ישנה השפעה על גמישות העור והאלסטיות שלו. הקולגן שאחראי עם הסיבים האלסטיים, לגמישות העור, הופך פחות אלסטי. לכן, אם העור נמתח, עלולים להיווצר סימני מתיחה, כפי שקורה בזמן עלייה במשקל, הֵרָיוֹן, גיל ההתבגרות.

עלייה או ירידה פתאומית ומשמעותית במשקל יכולה להיות אחראית להופעת סימני מתיחה.
ספורטאים מקצועיים נוטים גם הם, לעתים קרובות למדי, לסימני מתיחה מכיוון שרמות הקורטיזול שלהם גבוהות.

למי יש סימני מתיחה ?

• כמעט 80% מהנשים סובלות מסוג זה של צלקת קטנה באזורים מסוימים בגוף.
• במהלך ההריון הראשון, 50 עד 70% מהנשים מבחינות בהופעת סימני מתיחה, לרוב בסוף ההריון.
• בזמן ההתבגרות 25% מהבנות מול רק 10% מהבנים צופים בהיווצרות סימני מתיחה.

איך לאבחן סימני מתיחה?

• האבחנה נעשית פשוט מאד על ידי התבוננות בעור.
  כאשר סימני המתיחה משמעותיים וקשורים לתסמינים אחרים, הרופא יבצע בדיקה לאיתור תסמונת קושינג.

מהם הגורמים לסימני מתיחה?

• מקור הורמונלי כגון גיל הבגרות, הריון וגיל מעבר,
• עלייה מהירה במשקל,
• מריחת קרמים המכילים קורטיקו-סטרואידים או שימוש ממושך בקורטיקו-סטרואידים דרך הפה,
• שימוש בסטרואידים על ידי ספורטאים במטרה להגדיל את מסת השריר,
• עור דק מאוד.

{תמונות וזכויות מתוך ויקיפדיה}

השמנים הצמחיים הטובים ביותר נגד סימני מתיחה

פסי זברה הופיעו זה עתה על העור שלך במקום שבו ישבו כמה קילוגרמים מיותרים? או שאת בהריון ואת חוששת לבואם? אל תיבהלו, שמנים צמחיים בעלי תכונות ריכוך וריפוי יעזרו לכם למנוע את היווצרותם של סימני מתיחה מכוערים ויפחיתו את נוכחותם.

מדוע להשתמש בשמנים צמחיים כדי למנוע ולהילחם בסימני מתיחה?
שמנים צמחיים מסייעים במניעת הופעת סימני מתיחה ומפחיתים את נוכחותם הודות לסגולות הריכוך, הלחות, ההתחדשות והריפוי שלהם. כך הם מקנים מוצקות וגמישות טובים יותר!

השמנים צמחיים הפעילים למניעה ומלחמה בסימני מתיחה:

ורד הפרא {רוז-ווד}: ריפוי עוצמתי ומשקם
שמן צמחי זה עשיר בויטמין A וחומצות שומן חיוניות, הוא פלא של הטבע ותופס מקום חשוב בעולם הקוסמטיקה. מכיל אומגה 3, אומגה 6 וויטמינים, וכך מעודד התחדשות תאים ומגביר את הגמישות של דופן התא. שמן צמחי זה פועל לעומק ומקדם סינתזה של קולגן. הוא מונע הופעת סימני מתיחה ועוזר להפחית את אלו שכבר קיימים.

קלופייל: הרגעה, תיקון וריפוי
עם מרקם סמיך וצמיג למדי, לשמן הצמחי הירקרק הזה יש מקום חשוב בטיפול בסימני מתיחה. הוא מביא גמישות לעור, מרגיע ומקל ביעילות תוך קידום ריפוי רקמות.
בערך שליש ממנו מכיל חומצות שומן מסוג אומגה 9, בערך רבע ממנו חומצות שומן אומגה 6, חומצות שומן ייחודיות המיטיבות עם צירקולציה והגלדה.

ארגן: הזנה וריכוך
לשמן הארגן המפורסם יש תכונות מבוקשות מאוד בתחום הקוסמטיקה. הוא מזין את העור לעומק, מתקן, מחדש ומרכך את הרקמות עד כדי כך שהוא אידיאלי בטיפול למניעת סימני מתיחה.
בערך מחצית ממנו מכיל חומצות שומן אומגה 9, בערך שליש ממנו מכיל חומצות שומן אומגה 6, כמו כן ויטמין E.

נר הלילה: החבר הנשי האינטימי
מכיל באופן טבעי 10% חומצות שומן אומגה 9, ארבע-חמישיות חומצות שומן אומגה 6 מתוכן 10% גמה-לינולאי, וכן אומגה 6.
שמן יקר ערך וחבר טוב לאישה הבוגרת, אנטי-אייג׳ ומומלץ ללקיחה פנימית לאורך זמן. הוא נוגד דלקת ומאזן הורמונלי בגיל המעבר.

שמן היפריכום: מרפא פצעי גוף ונפש
מדובר בשמן תשרית, ולכן הרכבו תלוי בשמן בו השרו את הצמח. ידוע מאז ימי הביניים כ״פלסטר״ צמחי לפצעים: משקםף מרגיע, מרפא, נוגד דלקת.
{שמן התשרית של Pranarom הוא שמן זית אורגני}.
השמן מכיל ״עקיבות״ של שמן אתרי המצוי בצמח, ידוע כנוגד דלקות ונוגד גודש, עוזר בריפוי והגלדה. ציבעו חום-אדמדם, חדירה בינונית לעור. אסור לחשוף את האיבר המרוח בשמן זה לשמש, במשך יממה.

שמן חוחובה: שכבת המגן 
שמן עם הרכב מיוחד, כמו שכבת דונג… 80% ממנו מורכב מחומצת שומן פלמיטולאית, הרכב דומה לזה של ״חלב״ העור.השמן דיסקרטי, ניטרלי, צהבהב, חודר טוב לעור ומשאיר שיכבת הגנה. הוא מתגבש בטמפרטורה נמוכה. השמן מאפשר שימוש קוסמטי נרחב ובטוח, הוא אנטי-אייג׳ גם לעור שמן, משאיר עור ״משי״

השמנים האתריים בשילוב סינרגטי עם השמנים הצמחיים, למניעה ומלחמה בסימני מתיחה:

שמן אתרי הדס

שמן אתרי לוטם

שמן אתרי ורד דמשקאי

שמן אתרי גרניום

שמן אתרי עץ השושנים

שמן אתרי לבנדר אספיק

שמן אתרי רוזמרין ורבנון

שמן אתרי אלת המסטיק

שמן אתרי הליכריזום {דם המכבים האטלקי}

בהמשך…

מתכון למניעת סימני מתיחה בזמן הריון

מתכון למניעת סימני מתיחה אחרי הריון

מתכון לסימני מתיחה שאינם קשורים להריון {גיל, משקל, ספורט וכד׳}